职业心态培训课程

引述：

我给大家的的第一堂课为什么是“心态”？原因很简单，因为我个人始终认为“心态”是我们生活、工作中最重要的一环：

良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会； 好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。

积极的人生像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人生像月亮，初一十五不一样 。

米卢说：“心态决定一切”

互动：各谈心情好的好处与心情不好的坏处。

心 态 好：生理健康，能力增强。

好的心情：使你产生向上的力量，

使你喜悦、生气勃勃

使你沉着、冷静、缔造和谐.

心态不好：生理差，能力差

差的心情：使你不思进取，甚至颓废；

使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振；

如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关

系就会越紧张。

心态具有多大力量呢？有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。

案例2）

又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。

什么是健康啊？1989年世界卫生组织（WHO）的定义是：健康不仅是没有疾病，而且