冠心病患者的饮食应该注意些什么
冠心病患者的饮食应该注意些什么 冠心病的发病率真正逐年增加,给患者及其家属带去了很多困扰。特别是冬季,因为冬季是冠心病患者的高发季节。所以加以预防和调料是非常重要的,下面就让我院专家为您详细的讲解冠心病的日常护理应该注意些什么。争取做到早预防早治疗。不让疾病困扰我们的生活。
1、 饮食中的能量:标准体重(千克)=身高(cm)-105(或110);30岁以上>15%过重,30岁以下>标准体重10%为过重,>标准体重20%为肥胖。若有超重,应减少能量的供给以降低体重,也可适当增加体力劳动。
2、食用复合碳水化合物,少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等简单的碳水化合物。
适当增加膳食纤维摄入:膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇。可吃些粗粮、蔬菜、水果等含纤维素高的食物。
3、 控制脂肪的摄入:脂肪量占总能量20%,不应超过25%。多用植物油,作为预
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