学生作息计划表
合理制定作息安排。让学生更有效率
作息计划表 时间 6:25—6:40 6:40—7:00 7:00—7:25 7:25—8:00 上 午 8:00—8:30 8:40—9:20 9:35—10:15 10:25—11:05 11:05—11:30 11:30—11:50 中 午 11:50—12:30 12:30—13:20 13:30—14:00 14:10—14:50 下 午 15:05—15:45 15:55—16:35 16:40—17:00 17:00—17:30 17:30—17:55 18:10—18:25 18:30—19:15 晚 上 复习 写作业 预习 复习 写作业 预习 准备书包、上学 复习 写作业 预习 复习 写作业 预习 复习 写作业 预习 复习 写作业 预习 复习 写作业 预习 复习 写作业 预习 活动时间 英语 地理 班会 语文 美术 数学 上学 品德 体育 综合 放学回家 运动/学做家务 晚餐 体育 品德 数学 信息 科学 品德 休闲活动 玩电脑 早读 语文 数学 体育 早读 数学 语文 语文 星期一 星期二 星期三 起床、洗漱 早早读 吃饭 整理书包、上学 早读 语文 数学 音乐 放学回家 吃饭 看电视/听广播/亲子互动/阅读 午休 课外阅读 写作业 早读 数学 语文 英语 早读 语文 数学 综合 休闲活动 起床、 早读时间 吃饭、 复习所学知识 星期四 星期五 星期六
19:20—20:05
写作业 自由时间
作息计划表
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