中学生作息时间表

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6:20 起床

6:20 … 6:30 洗簌

6:30 … 6:40 整理

6:40 … 6:50 吃饭

6:50 … 7:00 厕所

7:00 … 7:20 上学

7:20 … 8:00 课前

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

8:00 … 8:45 第一节

8:55 … 9:40 第二节

9:40 … 9:50 做眼操

9:50 …10:10 做间操

10:10…10:55 第三节

11:05…11:50 第四节

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

11:50…12:30 放学

12:30…13:00 午饭

13:00…13:30 上学

13:30…13:50 课前

13:50 预备

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

14:00…14:45 第五节

14:55…15:40 第六节

15:50…16:35 第七节

16:45…17:30 第八节

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

17:30…18:30 放学

18:30…19:00 作业

19:00…19:30 吃饭

19:30…20:30 作业

20:30…21:30 预习

21:30…22:00 整理

22:00… 睡觉

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