心性启蒙禅观轮

——摧毁身房、心房之利器引导略释系列集（一）

一、共修《圆觉经》后对基础禅观的略讲

禅心 2012年11月4日

竹香琴斋 录入

禅心 核对

明觉自显上师与返闻闻自性

**措：请问禅心师如何返闻自性？

禅心师：我们的江措君，问“返闻”（自性）的方法，我们共修的时候讲过很多遍了。比如讲我们早上一醒来，就念（“自现智慧上师”，也叫“明觉自显上师”）：“阿，我相本性邬金金刚持，自现智慧上师祈加被！”为什么我们早上一起来，就要念这一句呢？因为，我们晚上睡觉的时候，这个没办法，已经陷入到迷乱的境界里面去了，把持不住，没办法控制，我们不能不睡觉。所以，当你醒来的时候呢，在眼睛一睁开能自主的一剎那，你就要（尽可能地）安住到邬金金刚持的本性、与本性明觉上师（相应）的状态里面去，一醒来的刹那，就得把你的本性（即内在的本觉、明觉智慧上师）“唤醒”起来。