浅谈影响青少年足球运动员心理变化的因素及心理训练的方法

青少年足球运动员心理特点

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第 4卷 20 0 7年 1第 1 0月 0期

中国教育发展研究杂志 T e Re e r h J u n l Of Ch n Ed c t n De e o me t h s a c o r a ia uaoa i l v lp n

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应当是学生人格上平等的朋友,从而激发起学生创造中始终要贯彻这一原则。

的兴趣,在丰富多彩的创新活动中,使学生的创新能 3 .3针对性原则。针对性原则指在篮球具体教力得到提高,有助于培养学生的自主性及健康的人格。学中,发现要有针对性,教师要从实际出发,因地制 教学氛围民主、和谐了,学生自然就会心情愉悦、思宜,使教学活动的内容、形式、组织方法要符合实际维活跃、视野开阔、参与热情高,主动性与积极性会需要。 得到充分的发挥,从而能更好的实施“发现教学”中 3 .4科学性原则。在运用发现教学过程中,教的思考讨论,有利于正确的总结出答案,从而为合理、学方法、内容等要科学,教师在发现的问题设置上也 可行的发现教学提供服务。 要科学,符合学生的认知规律。在运动负荷、课的密 3 .在篮球教学中的运用“发现教学”应遵循的原度等方面也要科学。所以,科学性原则是篮球教学中 则。 应用“发现教学”必须遵循原则。 3 .1诱导性原则。在篮球教学中应用“发现教参考文献学”必须遵循诱导性原则,将学生的思想集中到篮球 1王广军.试论幼儿体育启蒙教育 .内蒙古体育科技. 04 20. 期教学中来,利用新颖的教学方法,幽默的语言,循循第 3善诱,使其顺着教师的思路进行活动,从而达到发现 2顾明远、孟繁华.发现教学:学生做学习的主人.《 让国际教育新理念》: 36~3 4 P2 3的效果,解决问题。 3 .2符合学生生理、心理发展规律原则。在进 3教育部.育与健康课程标准 (体试验稿 )人民 .教育出版社, 0 行“发现教学”时,必须遵循这一原则。让学生发现 200 .06的问题不能简单,简单会令学生对学习不感兴趣;太 4教育部.《 3 0 7 2 0—2 0年教育振兴行动计划》. 0 4 3 0 2 0. (教育预测与规划》.辽宁大学出版社, 0 0 1 2 0. 1难,则不符合中学生接受能力,学生也不感兴趣,这 5徐虹主编.(也就达不

到应有的教学效果。所以,在篮球发现教学 6季浏等.育教育展望.体华东师范大学出版社, 10 20.7 0

浅谈影响青少年足球运动员心理变化的因素及心理训练的方法 金虎峰 吉林省延边体育运动管理中心延吉 130 300

【摘要】文章结合足球运动项目的特点,论述了影响青少年足球运动员心理变化的因素和足球运动员的一般心理训练 及赛前心理的训练方法,为青少年足球运动员心理训练提供参考。 【关键词】足球运动员心理变化因素心理训练 Bre a k a o tt a t r t a a n u n e o h o n o t a l a h e e’me a h ng n b u e me t l i ft l b u he f c o h t h s i f e c n t e y u g f o b l t l t s l nt lc a e a d a o t t n a h tann eh d r i i gm t o .

T ̄fn i re nu g [ src]C m iigte caat ftea lt s fob l teato a d i us n o efc rta a Abtat o bnn h h rc ro t e c, o ta, u rhsmaeads s o n t at t s e h hi lh h c i h oh h

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bfr te a, ic suto rfr c fr u y u gfob l tl sme t t iig eoe gmewh hijsfr e n e o o r o n ota he’ na r nn . h e e la t e l a [ y od]F ob la l F c r f idcag g Met rc c Kew r s o ta t e l ht e at n n i oom h n napat e l i

现代的体育竞赛正朝着高水平和竞争的方向发调节各种心理状态的方法。 展。运动员心理品质形成是非常重要的,要想在激烈青少年足球项目是以身体直接接触的对抗性较为的比赛中取得优异成绩,必须具备高度发展的专项技激烈的竞技运

动,冲突性和触发性比较高,它是小集术能力,而这种能力的发挥在很大程度上又以运动员体和小集体之间的角逐,具有胜、负的鲜明性。足球的意识、心理控制能力、情绪稳定等心理素质的高度运动,是以集体身份参赛的,胜、负有一定的依赖性, 发展不可分割。青少年的年龄特点表现为好胜心强,它是集体项目,队员之间有必然的联系。足球运动员 不服输,并有较强的模仿某某球星的能力。心理训练,应具备勇敢顽强的拼搏精神,及团结协作和独立作战 就是有意识、有目的的培养运动员在完成训练和比赛的调节和控制心理活动的能力。现代科学技术研究证任务时所具备的各种心理品质的教育过程,并且学会明,一个运动员即使身体、技术和战术达到应有的水 1 2 3

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