不一样的自然养生法连载7
不一样的自然养生法连载 1.每天三次大便，有效清除体内垃圾。 2.每天至少喝三杯蔬果汁(建议病人4-6杯)。 3.适时休息，定时运动，每天晒太阳30分钟，喝好水。 4.心中有爱，多做善事，常喜乐(心中有恨，疾病便降临)。
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