做幸福教师,享美妙人生
做幸福教师,享美妙人生
记得刚进入丁兰这个大家庭,陈校长就推荐我们去看《哈佛幸福课》这本书。在这段时间,我就去拜读了这本书,发现《哈佛幸福课》是一本心理学方面的书,而非通常意义上的社会励志书籍,因此,不仅需要静下心来研读,更需要有一定的心理学方面的相关知识。所以,读这本书要一遍又一遍地反复阅读,直到读懂、读深为止。作者吉尔伯特颠覆了我们传统意义上关于幸福的认识,比如努力学习、积极工作、积累财富、经营婚姻、养育后代、健康饮食,传递给我们一个幸福的最基本概念:预见未来!
幸福是一种能力,《哈佛幸福课》认为,要揭开幸福的神秘面纱,我们要有魔术师的目光,不仅要有对幸福的基本想象力,而且要有对幸福细节的关注力和理解力。不仅如此,大脑是一个天才的造假者,相对于存在的和缺失的,我们往往会忽略后者,由此而来的那些自作主张的想象力,则是幸福的大敌。今天的100元和明天的200元,哪个会让你更幸福?事实上很多人会选择今天的100元,同时也选择了匆忙和焦虑。幸福是一种能力,这其中不仅包含着我们队未来生活的想象,更有自己对于当下的判断和控制。现实生活中那些不幸福的人,往往是任性放纵之徒,数目寸光之辈。
幸福还是一门技术,《哈佛幸福课》认为,生活中如何选择,生理和心理如何平衡,物质和精神如何把握。。。。。。幸福,是这样一种选择的技术。比如生活中,如果伤害来临,我们往往会趋小避大,这似乎是一种本能。而现实却是,小伤害往往比大伤害更不容易平复。所谓没有量变就没有质变。
幸福应该是我们追求的目标,但我们却常常忽视、低估或忘记这目标。大多数人读书都好像是为了进名校,毕业后能找到好工作,赚更多的钱。但如果他们问自己“我幸福吗”,回答很可能是“我很少问自己这个问题”,又或者是“问了有什么用”。这本书就告诉我们幸福的真相,从中知道幸福是什么,并学会如何追求它,这是一件非常幸福的事。
于是,我问自己:“你幸福吗?”我回答:“做为老师,我是幸福的,以后我还要做幸福的老师。”看到孩子们渴求的目光,我感觉自己的重要,我很幸福;牵起孩子们稚嫩的小手,我感觉自己的重要,我很幸福。其实,我们在追求幸福
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