、日常经络养生之道
（a)手:
A手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助
入眠，调节自律神经，改善心悸。
B内关穴：位臵在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入
眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。
C各手指指甲旁边：手心拇指（肺经）、中指（心包经）小指（心经）手背食指
（大肠经）、无名指（三焦经）、小指（小肠经）：抒压/解除疲劳。
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