101

101远程教育网学员学习计划

一、目标和要求：（每周或两周要向家长和101老师汇报以下情况）

用101网上相应科目的同步课堂（不懂的再点中名师面授相应内容学习）提前两天到一周预习（周日下午），对不懂的知识在学校认真听老师讲，打印“同步学案”（没时间上网看）带到学校复习老师授课的内容后再做作业，提高作业速度，这就是提高了效率又节约了作业时间，把天天作业节约的时间解决自己其它学习问题，逐步形成学习的良性循环，越学越会越学越爱学------！同时，把作业当考试，带不会作业再看101“同步学案”相应内容后再去做不会的作业，只有看 “同步学案”和听课等遇到问题时才打开“名师面授”，但也只能点开选中不会的去听，会的不能听，不要在这浪费时间。 还通过“问题浏览”、“我要提问”解决不会的作业，多用“问题浏览”；不是不得已不用“我要提问”。多用综合版、学法指导、问题浏览复习和解难，语文、英语月刊是训练阅读能力、了解写作技巧的要多看，还要天天听英语听力，在作文评改栏目认真品味老师修改内容，并与原文对比找出差距，凡考试的作文就提交101老师评改累积素材，并按金老师要求专训作文。按101新余分中心要求训练日常生活、学习习惯、学习方法。各科学法指导早浏览、熟悉，要立即用。长假补习弱科。

每天早上30分钟英语朗读，在家每天晚上用15分钟的时间听英语听力（可用洗理时间听）。

每天早上30分钟跑步（6:30~7:00）,课间做好两操，有时夹原地跑步5到10分钟练习。凡身心训练期间，做到科学深呼吸。在家每节课不能超过40分钟。

晚上和早上各用20分钟用“站立板书”式方法回忆一天的复习内容。（复习中记录的重难点内容、数学概念、公式、解题方法、英语语法生词等）

各科建立“同步练习”错题本，只记下学科，册，期数及序号（网上练习书面错题本），十天复习一次和月、其中、期末考前复习，节约复习时间，一般在双休日用错题本复习本周内容，并集中时间攻克弱科或弱项，

充分利用运动后头脑清醒时的点滴时间去学习、回忆要求背诵的语文、英语内容，这就是轻松高效学习方法的一部分（多数学生没利用好）。

二、作息时间：

起床：6:30（双休日相同）

回忆：6：30~6:50（双休日相同） 朗读&背诵： 双休日：

晚上：6:30~7:10 7:20~8:00 8:10~8:50 洗理） 回忆：9:40~10:00 上午：8:00~8:40 8:50~9:30 9:40~10:20 10:30~11:10 11:20~12:00 午睡：13:00~14:00

下午：14:00~14;40 14:50~15:30（复习各科错题） 15:50~16:30（预习） 16:40~17:20（预习）

各科学习方法

小学

语文：同步课程

生字写两遍组两个不同的词 课文中的词语解释背诵

文章类型，描写手法，并找到文中的修辞手法用彩笔画出 找出文中的好词好句并了解背后的写作含义 分段，段落大意，中心思想 总结

（家长抽考生字5个，背词组解释，背诵课文）

数学：同步课程

概念，法则，知识结构图 典型例题 周周练

找出问题记录，带问题上课听讲 总结

（背法则、概念）