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糖尿病注意事项

能吃：大白菜、韭菜、菠菜、油菜、菜花、青椒、苦瓜、丝瓜、西红柿、绿豆芽、莴笋、茄子、空心菜、青菜、小白菜、黄瓜、茴香、洋白菜、茼蒿、多吃菌类。

肉类能吃：瘦肉、鱼、鸭、蛋、牛奶。

主食：米、面为主，燕麦、麦片、玉米等。

水果：草莓、猕猴桃、梨、菜瓜、香瓜、西瓜、青梅、柠檬、香蕉、石榴、柚子。

多吃：香菇、芝麻、大蒜、芥菜。

常吃：含有维生素B6，维生素C。

不能吃：罐头、粉条、果酱、巧克力、冰激凌、马铃薯、芋头、山药、藕、胡萝卜、鲜豌豆、洋葱、猪油、羊油、牛油、黄油、花生、奶油、核桃、瓜子、动物内脏、肥肉、不能喝酒、不能抽烟。凡是淀粉较多的食物少吃。

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