自己动手做面部刮痧的方法

第七章 面部刮痧 一、填空题 1、中医刮痧法是以 中医经络脏腑学说 制作的刮痧工具，涂上 介质 为理论指导，使用 水牛角 等天然材料 ，在人体表面特定的部位，进行刮、挤、揪、捏、 发热、发红、瘀血点，瘀血斑 等现象， 刺、摩等 物理刺激，造成皮肤表面 是一种既可保健养生又可调理人体不适症的自然疗法。 2、刮痧板是刮痧的主要工具，可在人体大部分部位 经络与腧穴、全息反射区 上使用。刮痧板的材料通常选用天然的水牛角，同时 磬石、玉石、木材 也是制 造刮痧板的上等材料之选。 3、刮痧常用的工具水牛角具有 寒，辛、咸 坚、散结、凉血止血，安神定惊 的功效。 , 顺经络走向刮拭为 补 的性味， 清热、泻火、解毒、软 4、刮痧的补泻手法的运用，逆经络走向刮拭为 泻法 法 。 5、面部刮痧前应先用清水洗面，若使用洗面奶清洁皮肤，应选择 不含软化角质 层以及去角质层成分 的洗面奶。 6、刮痧板根据身体和面部的结构不同而设计成不同的形状，面部刮痧通常选择 用 鱼形 的刮痧板， 矩形、三角形 多用于四肢和躯干部位刮拭。 二、简答题 1、简述面部刮痧的作用原理。 答：排除代谢产物；促进和恢复细胞的自身功能；疏通细胞营养的供给渠道；增 强皮肤的免疫功能。 2、简述刮痧手法中的补刮、泻刮、平补平泻刮的区分。 答： 力量 补刮 泻刮 平补平泻 小（轻） 大（重） 适中 速度（频率） 慢 快 适中 小（轻） 大（重） 快 慢 以经络循行方向划分补泻：顺经络走向刮拭为补；逆经络走向刮拭为泻。 3、面部刮痧的适应范围有哪些？ 答：正常皮肤保养：中性、干性、油性、混合性等。 暗疮皮肤的护理：粉刺型、丘疹型、结节型等。 色斑皮肤护理：黄褐斑、日晒斑、雀斑、老年斑、色素沉着等。 敏感性皮肤护理：皮肤毛细血管表浅、对外界刺激出现的过敏反应等。 衰老性皮肤护理：老化性皱纹、缺水性皱纹、眼部鱼尾纹等。 4、面部刮痧的注意事项有哪些？ 答： ①对面部清洁的要求： 面部刮痧前应先用清水洗面， 若使用洗面奶清洁皮肤， 应选择不含软化角质层以及去角质层成分的洗面奶。 ②选用专用的刮拭用具： 应为水牛角、 木材、 玉石等天然材料制作的鱼形刮痧板， 刮痧前要先涂敷专用的美容刮痧介质，不可未涂抹刮痧介质直接刮拭，以免造成 皮肤损伤。 ③刮痧时间、力度因人而异，刮拭要求慢、柔、匀、稳，刮拭速度宜缓慢柔和。 ④注意禁忌证、慎用证要谨慎使用。 ⑤消毒刮拭工具，刮拭前后都应该对刮痧工具进行严格消毒。 ⑥面部刮痧以皮肤发红、发热为度，不要求出痧，更不可强