普通煎牛排

黑胡椒牛排的做法

原料:

牛排2块、黑胡椒15克、五香粉5克、蚝油30ml、白糖8克、酱油15ml、鸡精、半杯红葡萄酒(或料酒)、蒜末、姜末、洋葱2个、西红柿5个 做法:

1、将牛排洗净后用刀背轻轻拍散,然后加入蒜末、姜末、黑胡椒、蚝油、五香粉、白糖(或蜂蜜)、酱油(半碗)|、鸡精、半杯红葡萄酒(或料酒)、辣椒粉(或辣椒油),腌制2小时,最好能放置于冰箱过夜,这样味道更好;

2、牛排中途翻几次面,然后在入烤箱前加入洋葱片一起再腌制1小时入味;

3、 煎盘内倒少许油放微波炉中预热2分30秒,再将牛排平铺在盘上,放微波炉4分钟即可。

3、烤盘上抹上一层薄油,底层铺上腌制好的洋葱,放上牛排,然后再放入切块的西红柿;放入烤箱用200度上下火,烤10分钟即可

3、煎牛排:

接下来要开始煎牛排了,将锅(最好用平底锅)放点油,加热,将切出的洋葱片与姜片放在锅中爆一下,出香味即可铲出去丢掉。然后将火调成大火,锅要烧的非常热,这样牛排下锅时,高温会迅速把肉的表面封住,让鲜美的汁留在里面。煎牛排可以用植物油,也可以用黄油,因为不是炸,所以油不用太多,薄薄一层就可以。

最好5秒钟就翻一下,将两面都在半分钟内煎黄后,改成小火慢慢的煎。后面就要自己把握火候问题了。牛排一般有二分熟、五分熟、八分熟和全熟,全凭煎的时间长短。

注意我到现在都没有放盐,这是有原因的,因为如果腌制的时候就放盐了会把肉里的汁吸出,影响肉的鲜嫩度。将牛排出锅,盛入盘内。

4、然后将红椒,青椒,洋葱丁下锅炒一下,放入番茄酱(好像西餐厅中有专门的黑胡椒酱,一般家里都不会置备,所以我采用番茄酱+大量黑胡椒代替)。将锅里的东西搅拌开,用淀粉勾芡,加入适量的盐和味精就可以了。

最后把做好的汤汁浇在刚才出锅的牛排上就好了。如果想好看呢,可以在盘的两边再点缀些小蕃茄或是黄瓜片就OK了

普通煎牛排相关文档

最新文档

返回顶部