浅谈如何提高幼儿跑步基本能力

健康是幼儿的幸福源泉，离开健康幼儿就不可能尽情游戏，也不可能专心学习，甚至无法正常生活。幼儿时代的健康不仅能提高幼儿的生命质量，而且为一生的健康赢得了时间。

幼儿跑步基本动作的发展在幼儿时期是十分重要的。基本动作是人们生活所需要的走、跑、跳、投掷、平衡等各种动作技能，是人们进行活动的基础。幼儿的基本动作已经在日常生活中随意学会，但还是需要通过各种锻炼使他们掌握正确的动作，提高运动技能，从而达到行动灵活、迅速、有力，给将来的生活、工作带来更多的方便。

作为一名参加工作近十年的青年教师，笔者认为提高幼儿跑步能力应该以集体体育活动为主要途径，指导幼儿进行跑步能力的练习。我们确定了以集体体育活动为主要途径，指导幼儿进行基本动作的练习，具体主要通过以下几种方式展开。

一、以集体体育教学为抓手，着重开展跑步基本动作练习（一）专门的动作练习

体育课是组织幼儿进行跑步基本动作学习的主要平台。教师根据本年龄段幼儿的特点，有计划地组织幼儿进行相应基本动作的学习与练习。如组织小班幼儿练习一个跟着一个走、四散跑、手膝着地爬、原地向上跳等，在反复的动作练习中，幼儿的各种基本动作得到训练，提高了动作的协调性与灵活度。当然，在实际的活动中，动作的练习往往是与游戏相结合的。