贝克(Beck)忧郁量表

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贝克(Beck)忧郁量表

每个项目按程度分成0~3级,根据最近一个星期以来的情绪状况,选择并记录4种等级中符合你的情况的一种。

1、(0)我没有感到悲伤。

(1)我有时感到悲伤。

(2)我总是感到悲伤,很难摆脱。

(3)我感到极度悲伤,甚至不能自制。

2、(0)我对未来充满信心。

(1)我对未来信心不足。

(2)我对未来没什么可期待。

(3)我感到未来毫无希望,情况也不会有所改善。

3、(0)我没有失败的感觉。

(1)我感到自己比一般人失败多一些。

(2)当我回顾过去时看到的都是失败。

(3)我感到自己总是失败,毫无出息。

4、(0)我对做过的事没有什么不满意的。

(1)我对做过的事,不太满意。

(2)我对任何事情都感到不满意。

(3)我对一切都感到厌倦。

5、(0)我没有任何罪恶感。

(1)我有时感到自己有罪。

(2)大部分时间里,我感到自己有罪。

(3)我总是觉得自己有罪。

6、(0)我不认为会受到惩罚。

(1)我感到可能会受到惩罚。

(2)我预感我会受到惩罚。

(3)我感到自己正受到惩罚。

7、(0)我从未有大失所望的感觉。

(1)我有时对自己感到失望。

(2)我对自己感到厌恶。

(3)我十分憎恨自己。

8、(0)我从不认为我比别人差。

(1)我对自己的缺点和错误常感到不满意。

(2)我总是在责备自己的失败。

(3)我对所有的过错总是谴责自己。

9、(0)我从来没有想到过自杀。

(1)我想过自杀,但没有干过。

(2)我有时想要去自杀。

(3)如果有机会,我会自杀的。

10、(0)我不象一般人那样爱哭。

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