塑健康心理 过幸福人生

塑健康心理 过幸福人生

当下,社会呈现一种浮躁的状态,无论是大人还是小孩,浮躁情绪越来越严重,哪里出现问题了呢?在物质生活充裕的今天,很明显人们的精神财富匮乏,导致一系列问题的产生。这时,教体局为我们广大教师送来了一股清泉,聘请特级教师耿喜玲老师为大家开讲。天气虽然炎热,但是聆听了耿老师的培训,完全被她的妙语连珠所吸引。整个上午的报告会在耿老师幽默通俗、轻松有趣的发言中丝毫不显枯燥,另在场老师们舒缓了工作中的压力,颇有豁然开朗之感。

心理健康是目前全人类所要关注的焦点。看完马加爵事件的视频,所有人无不为之惋惜,心情感到沉痛,同时也从这个事件中感到可怕,这就拉开了关注心理健康的话题。耿老师从各个方面阐述了心理健康对人的影响:心理健康的人幸福指数高,活得不累,成功率高,朋友多,获得的帮助多

耿老师的一句话,我记忆犹新:当不了孩子生命中的贵人,也不要当别人的罪人。因此作为一名教师,自己首先要塑造健康的心理,以阳光心态开展自己的工作。

1、正确理解自己的工作。当下,有很多教师抱怨教师很难干,怨声载道。我想,既然选择了教师这一行,就要干一行爱一行,正确面对自己的职业,正确面对工作中的每一件事情,“一个人的幸福不是因为他得到的多,而是因为他计较的少。”如果我们把教书育人看作最幸福的事情,就会在工作中获得快乐,产生成就感,产生满足感,我们何乐而不为。

2.正确认识自己,为自己设置合适的目标,淡泊名利思想,完善人格,加强教育理论学习,全面充实和提高自己。深刻查找自己在工作中的不足之处,不好高骛远,为自己制定切实可行的目标,稳步前进,同时注意提高自身素质,加强学习,用知识来武装自己,充实自己,做一个鼓励自己,看起自己,放飞自己的优秀教师。

3、合理休息,科学工作。

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