小S的月子餐

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据报道,小S亲朋好友送的补品小S都一点不沾,母亲也不敢给她炖补品。

总之,在这1个月内,小S吃的、喝的都遵从营养师的指示。下面就是小S花65000元新台币在坐月中心求得的瘦身菜单。

产后第一和第二周:不吃水果,以免水分摄取过多,不利减肥。

产后第一天(1日5餐):

小S的月子餐

早餐:姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。

中餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。

下午茶:甜粥玉米。

晚餐:药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。

小S的月子餐

夜宵:黑糖番薯。

接下来的3周餐:第一周:鲈鱼汤、猪肝药膳餐。

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