私人教练考题

私人教练基础题考试

维多利亚健身会所7月考试题

一,简答题

(1) 健康体适能五要素包括什么?

(2) 卡式公式计算目标心率?

(3) 正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是?

(4) 正常男女腰臀比例是多少?

(5) 解剖学上分析身体姿态的三个平面是?三个轴分别是

(6) 制定训练计划的FITT 原则分别指什么?

(7) 分析阻抗训练动作的六大步骤?

(8) 骨按形态分类有几种?人体最长的骨是?

(9) 关节的基本结构包括?人体最灵活的关节是?人体最大最复杂的关节是?

(10) 人体脊柱分哪几个部分?各多少块?

Word文档免费下载Word文档免费下载:私人教练考题 (共4页,当前第1页)

私人教练考题的相关文档搜索

私人教练考题相关文档

最新文档

返回顶部